Nadciśnienie, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest stanem, w którym siła krwi przeciw ścianom tętnic jest zbyt wysoka. Jest to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia, dotykająca miliony ludzi na całym świecie. Nadciśnienie może rozwijać się bezobjawowo przez wiele lat, co czyni je szczególnie niebezpiecznym, ponieważ może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek.
Chociaż nadciśnienie jest często nazywane "cichym zabójcą" z powodu braku wyraźnych objawów, niektóre osoby mogą zauważyć pewne symptomy. Obejmują one bóle głowy, szczególnie w okolicy potylicy, zawroty głowy, krwawienia z nosa, duszność, kołatanie serca oraz zmęczenie. Warto jednak podkreślić, że wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie odczuwa żadnych objawów, co utrudnia wczesne rozpoznanie i leczenie.
Diagnostyka nadciśnienia opiera się przede wszystkim na regularnych pomiarach ciśnienia krwi. Zaleca się, aby każdy dorosły przynajmniej raz w roku mierzył swoje ciśnienie. Standardowe wartości ciśnienia krwi to 120/80 mmHg, przy czym wartości powyżej 140/90 mmHg są uznawane za wysokie. Diagnostyka obejmuje również:
Po otrzymaniu diagnozy nadciśnienia, kluczowe jest podjęcie odpowiednich kroków zarówno w zakresie leczenia, jak i zmiany stylu życia. Obejmuje to:
Prewencja nadciśnienia jest kluczowa, zwłaszcza że wiele przypadków jest uwarunkowane stylem życia. Oto kilka strategii:
objawy i diagnozowanie chorob page 51 nadciśnienieWczesne rozpoznanie i leczenie nadciśnienia może znacząco zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych. Dlatego każdy powinien znać swoje ciśnienie krwi i dbać o jego regularne monitorowanie oraz prowadzić zdrowy styl życia, aby zapobiec lub kontrolować tę chorobę.